Unduh gratis Fasted - Intermittent Fasting App APK untuk Android

Secara umum, file apk Fasted - Intermittent Fasting App(berpuasa - Berselang Puasa App ) memiliki rating 9.6 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 15. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 14. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 0 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 1,000+ downloads di play store Google Fasted - Intermittent Fasting App(berpuasa - Berselang Puasa App ) berada dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh HSM Studio. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di https://sites.google.com/view/fasted-privacy-policy/ atau mengirim surel kepada mereka di alamat hassaneodesk@gmail.com. Fasted - Intermittent Fasting App(berpuasa - Berselang Puasa App ) dapat diinstal pada perangkat android dengan 5.0(Key Lime Pie)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk Fasted - Intermittent Fasting App(berpuasa - Berselang Puasa App ) dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk Fasted - Intermittent Fasting App(berpuasa - Berselang Puasa App ) yang tersedia di situs kami: 1.5.3. Versi terakhir Fasted - Intermittent Fasting App(berpuasa - Berselang Puasa App ) adalah 1.5.3, diunggah pada 2021/28/09

Deskripsi dari Fasted - Intermittent Fasting App

Lacak puasa Anda dengan mudah dengan Puasa.

Banyak diet berfokus pada apa yang harus dimakan, tetapi puasa intermiten adalah tentang kapan Anda makan.

Dengan puasa intermiten, Anda hanya makan pada waktu tertentu. Berpuasa selama beberapa jam setiap hari atau makan hanya satu kali dalam beberapa hari dalam seminggu dapat membantu tubuh Anda membakar lemak. Dan bukti ilmiah menunjukkan beberapa manfaat kesehatan juga.

# Bagaimana cara kerja puasa intermiten?

Ada beberapa cara berbeda untuk melakukan puasa intermiten, tetapi semuanya didasarkan pada pemilihan waktu makan yang teratur dan puasa. Misalnya, Anda mungkin mencoba makan hanya selama periode delapan jam setiap hari dan berpuasa untuk sisanya. Atau Anda mungkin memilih untuk makan hanya satu kali sehari dua hari seminggu. Ada banyak jadwal puasa intermiten yang berbeda.

# Manfaat Puasa Intermiten

Berikut adalah beberapa manfaat puasa intermiten yang telah diungkapkan penelitian sejauh ini:

1. Pemikiran dan memori:
Studi menemukan bahwa puasa intermiten meningkatkan memori kerja pada hewan dan memori verbal pada manusia dewasa.
2. Kesehatan jantung:
Puasa intermiten meningkatkan tekanan darah dan detak jantung istirahat serta pengukuran terkait jantung lainnya.
3. Performa fisik:
Pria muda yang berpuasa selama 16 jam menunjukkan kehilangan lemak sambil mempertahankan massa otot. Tikus yang diberi makan pada hari alternatif menunjukkan daya tahan yang lebih baik dalam berlari.
4. Diabetes dan obesitas:
Dalam penelitian pada hewan, puasa intermiten mencegah obesitas. Dan dalam enam penelitian singkat, manusia dewasa yang obesitas kehilangan berat badan melalui puasa intermiten.
5. Kesehatan jaringan:
Pada hewan, puasa intermiten mengurangi kerusakan jaringan dalam operasi dan meningkatkan hasil.

FITUR UTAMA APLIKASI PUASA🎗💫
* Pelacak puasa harian
* Lacak Pengingat Air * Mulai
/selesai puasa kustom
* Hadiah Cantik
* Aplikasi Bersih dan Mendetail
* Analisis yang jauh berbeda

Unduh aplikasi kami dan mulai lacak puasa Anda hari ini!
#fasting #tracker
---
️ Beri nilai dan tinjau Aplikasi Puasa!